메뉴 선택의 고민, 이제 끝!
직장인, 학생, 주부 할 것 없이 매일 반복되는 가장 큰 고민 중 하나는 바로 "오늘 뭐 먹지?"입니다. 우리의 랜덤 메뉴 추천기는 결정 피로(Decision Fatigue)를 줄여주고, 평소 먹지 않던 새로운 메뉴에 도전할 기회를 제공합니다.
건강한 저녁 식사를 위한 팁
- 균형 잡힌 영양소: 탄수화물, 단백질, 지방이 골고루 포함된 식단을 선택하세요.
- 제철 음식: 제철 식재료는 맛도 좋고 영양가도 가장 풍부합니다.
- 과식 금지: 저녁 늦은 시간의 과식은 수면을 방해할 수 있으니 적당량을 섭취하세요.